工作坊旨在讓學生透過身體實踐，認識及體驗具有五千多年中國傳統文化的中國舞蹈藝術。內容包括中國古典舞和中國民族民間舞兩大類，學生將認識中國雅俗文化的歷史發展和風格特徵；通過老師的講授及示範，培養學生對舞蹈藝術的鑒賞力。從學習到身體力行，提高個人藝術素質，達到身體和精神的綜合發展。

此工作坊歡迎有興趣的同學參加，而HART 1018的同學將能優先入讀。